Meie tervislik hommikusöök – Võru Kesklinna Kool

viimane

Soovisime teha midagi sellist, mis oleks nagu tavaline, aga siiski erinev. Hommikuti on tavaliselt kiire, siis meie hommikurulli saab eelmisel õhtul valmis teha ja külmikusse hommikut ootama jätta.

viimane

Lavaširullid ja riisisnäkid

Koostisosad

Lavaširulli jaoks on vaja:
Täisteralavašš (et oleks ikka tervislikum)
Määrdejuust (soovi korral lisa riivjuustu)
Singiviilud
Lehtsalat, avokaado, värske kurk, tomat
Päevalilleseemned

Riisisnäkkide jaoks on vaja:
Riisileivad
Banaaniviiluda
Lemmikmoos või mesi

Valmistamine

Määri lavašile juust, laota sellele viilutatud roheline, singiviilud, seemned ja rulli lavašš tugevalt kokku. Meil sai pool rulli avokaadoga (tüdrukute soovil) ja teine pool kurgiviiludega poiste soovil.

Pane moos või mesi riisileibadele, laota peale banaaniviilud ja lase hea maitsta.

Töö käigus õppisime õhukeselt viilutama, sest paksude viilude korral on rulli raske kokku keerata.

1 kommentaar

JÄTA OMA VASTUSES

Please enter your comment!
Please enter your name here