Oma tervisliku vahepala leidmiseks otsisime retsepte, kus oleks palju vitamiine ja mineraalaineid, ei oleks väga palju suhkrut. Kui olime neid kõiki katsetanud, hääletasime, milline neist meile kõige rohkem maitses. Võitjaks osutusid Sõbranna.ee energiapallid.
Energiapallid
Koostisosad
90 g kaerahelbeid
115 g maapähklivõid
3 sl vahtrasiirupit
60 g hakitud kreeka pähkleid
1 sl tšiiaseemneid
Valmistamine
Tõsta kõik koostisained suurde kaussi ja sega ühtlaseks kleepuvaks massiks.
Aseta kauss külmkappi ja lase seal 30 minutit seista, et kaerahelbed imaksid endasse niiskust ja muutuksid pehmemaks.
Tõsta väike ports massist peopessa ja vormi peos palliks.
