Hommikusöögis võid moosi või puuvilja meelepärasemaga asendada, oluline on serveerimine!
Hommikusöögi friikad praemunaga
Koostisosad
Krõbedid röstitud teraviljahelbeid
Kreeka jogurtit
Poolikud virsikud mahlas
sidrun
maasikamoosi
Valmistamine
Ühe portsjoni laoks võta peotäis (umbes 1dl) krõbedaid röstitud teraviljahelbeid või müslit, aseta see taldrikule või kausikesse, kata helbed kreeka jogurtiga. Koori õun, eemalda südamik ja viiluta kangideks. Pigista õuntele sidrunimahla, et nad ei tumeneks. Aseta jogurti kuhjakese keskele poolitatud virsik, õunad ja pisut maasikamoosi.
Head isu!
