Taekwondo ja vahepala – Sillamäe Eesti Põhikool

Meie klassi kaks õpilast tegelevad aktiivselt taekwondoga. Sportlaste jaoks on tervislik ja mitmekülgne toitumine eriti oluline, seepärast otsustasime lahendada ülesande seekord veidi teisiti.
6. klassi õpilaste koostööna valmis tõsielusündmustel põhinev lühifilm “Taekwondo ja vahepala”. Head vaatamist!

Taekwondo ja vahepala

Koostisosad

Energiapommid
0,5 tassi mandleid
0,5 tassi India pähkleid
1,5 tassi datleid
3 laimi (koor ja mahl)
0,5 tassi kookoshelbeid

Valmistamine

1. Lisa blenderisse mandlid, India pähklid ja datlid ning püreeri
2. Lisa laimide koored ja mahl ning püreeri, kuni segu muutub ühtlaseks.
3. Seejärel veereta kookoshelveste sees pallid.
4. Lase külmkapis pisut jahtuda ning naudi!

Head isu ja edu võistlustel!

1 kommentaar

JÄTA OMA VASTUSES

Please enter your comment!
Please enter your name here